Nährwerte
≈ 600 kcal± 30% · pro Portion von etwa 280 g
- Eiweiß55 g
- Fett41 g
- Kohlenhydrate2,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- davon Zucker
- 2,6 g
- Ballaststoffe
- 2,4 g
- Salz
- 2,7 g
Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge
- Vitamin B12 112%
- Zink 63%
- Kalium 43%
- Vitamin E 38%
- Eisen 30%
- Vitamin B1 24%
- Magnesium 20%
- Calcium 18%
Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.
Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
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