Besin değerleri
≈ 480 kcal± 15% · yaklaşık 180 g'lık porsiyon başına
- Protein10 g
- Yağ31 g
- Karbonhidrat39 g
- doymuş yağ
- 19 g
- şekerler
- 20 g
- Lif
- 1,1 g
- Tuz
- 0,3 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- A vitamini 46%
- B12 vitamini 44%
- Folat 30%
- Demir 20%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?