Besin değerleri
≈ 90 kcal± 35% · yaklaşık 162 g'lık porsiyon başına
- Protein5,3 g
- Yağ4,4 g
- Karbonhidrat5,8 g
- doymuş yağ
- 2,8 g
- şekerler
- 5,8 g
- Lif
- 0,9 g
- Tuz
- 0,89 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- Kalsiyum 18%
- Potasyum 15%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Yemek hakkında
Baharatlar ve bazen sebzelerle karıştırılmış, ferahlatıcı, yoğurt bazlı bir yan yemek veya salata. Geleneksel olarak baharatlı yemekleri dengelemek için kullanılır.
- Mutfak
- Hint
Tipik malzemeler
- yoğurt
- baharatlar
- salatalık
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?