Wartości odżywcze
≈ 90 kcal± 35% · na porcję ok. 162 g
- Białko5,3 g
- Tłuszcz4,4 g
- Węglowodany5,8 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone
- 2,8 g
- w tym cukry
- 5,8 g
- Błonnik
- 0,9 g
- Sól
- 0,89 g
Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia
- Wapń 18%
- Potas 15%
Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.
Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
O daniu
Orzeźwiający dodatek lub sałatka na bazie jogurtu wymieszanego z przyprawami, a czasem z warzywami. Tradycyjnie używana do złagodzenia smaku pikantnych potraw.
- Kuchnia
- Indyjska
Typowe składniki
- jogurt
- przyprawy
- ogórek
Ogólne informacje o tym daniu, nie pochodzą od lokalu. Obrazy dań to ilustracje na podstawie opisu w menu, a nie zdjęcia z lokalu.
Smakowało ci to danie?