Besin değerleri
≈ 920 kcal± 15% · yaklaşık 450 g'lık porsiyon başına
- Protein43 g
- Yağ33 g
- Karbonhidrat108 g
- doymuş yağ
- 15 g
- şekerler
- 3,8 g
- Lif
- 12 g
- Tuz
- 5,1 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- Kalsiyum 49%
- B12 vitamini 48%
- Çinko 47%
- Folat 38%
- Potasyum 38%
- B1 vitamini 37%
- C vitamini 30%
- E vitamini 29%
- A vitamini 26%
- Demir 22%
- Magnezyum 16%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?