Nährwerte
≈ 920 kcal± 15% · pro Portion von etwa 450 g
- Eiweiß43 g
- Fett33 g
- Kohlenhydrate108 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 15 g
- davon Zucker
- 3,8 g
- Ballaststoffe
- 12 g
- Salz
- 5,1 g
Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge
- Calcium 49%
- Vitamin B12 48%
- Zink 47%
- Folat 38%
- Kalium 38%
- Vitamin B1 37%
- Vitamin C 30%
- Vitamin E 29%
- Vitamin A 26%
- Eisen 22%
- Magnesium 16%
Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.
Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
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