Falafel
RON 26≈ €4,86
Restaurant Alibaba · Bükreş · 200g
Soğan, sarımsak, maydanoz ve baharatlı nohut köftesi.
Besin değerleri
≈ 540 kcal± 20% · yaklaşık 200 g'lık porsiyon başına
- Protein18 g
- Yağ32 g
- Karbonhidrat36 g
- doymuş yağ
- 3,4 g
- şekerler
- 3,2 g
- Lif
- 15 g
- Tuz
- 1,5 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- Folat 63%
- B1 vitamini 50%
- Demir 39%
- E vitamini 38%
- Potasyum 38%
- Magnezyum 32%
- Çinko 28%
- Kalsiyum 19%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?