Besin değerleri
≈ 800 kcal± 20% · yaklaşık 300 g'lık porsiyon başına
- Protein67 g
- Yağ41 g
- Karbonhidrat39 g
- doymuş yağ
- 4,6 g
- şekerler
- 2,4 g
- Lif
- 3 g
- Tuz
- 2,6 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- Potasyum 59%
- E vitamini 54%
- B12 vitamini 42%
- B1 vitamini 37%
- Magnezyum 25%
- Çinko 24%
- Folat 21%
- Demir 20%
- D vitamini 19%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Yemek hakkında
Pane edilip altın sarısı ve çıtır olana kadar kızartılmış ince tavuk göğsü fileto.
- Mutfak
- Orta Avrupa
- Köken
- Avusturya/Almanya
Tipik malzemeler
- tavuk göğsü
- galeta unu
- yumurta
- un
- yağ
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?