Besin değerleri
≈ 150 kcal± 20% · yaklaşık 340 g'lık porsiyon başına
- Protein3 g
- Yağ7,8 g
- Karbonhidrat15 g
- doymuş yağ
- 1 g
- şekerler
- 6,2 g
- Lif
- 3,9 g
- Tuz
- 2 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- A vitamini 48%
- Potasyum 26%
- C vitamini 18%
- B1 vitamini 17%
- Folat 16%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Yemek hakkında
Çeşitli sebzelerin su veya et suyu içinde kaynatılmasıyla yapılan sıvı bir yemek. Genellikle başlangıç veya hafif bir öğün olarak sıcak servis edilir.
- Mutfak
- Portekiz
- Köken
- null
Tipik malzemeler
- çeşitli sebzeler
- su
- soğan
- sarımsak
- zeytinyağı
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?