Besin değerleri
≈ 770 kcal± 25% · yaklaşık 519 g'lık porsiyon başına
- Protein33 g
- Yağ55 g
- Karbonhidrat34 g
- doymuş yağ
- 23 g
- şekerler
- 14 g
- Lif
- 5,1 g
- Tuz
- 2,5 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 134%
- Potasyum 64%
- Çinko 61%
- Folat 47%
- Kalsiyum 46%
- E vitamini 39%
- A vitamini 32%
- Demir 29%
- C vitamini 27%
- B1 vitamini 26%
- D vitamini 24%
- Magnezyum 23%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Yemek hakkında
Patlıcan, patates, et ragù ve kremamsı bir béchamel sosundan oluşan katmanlı bir güveç.
- Mutfak
- Yunan
- Köken
- Yunanistan
Tipik malzemeler
- patlıcan
- patates
- kıyma
- béchamel sos
- domates sosu Robusta
- history
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır.
Bu yemeği beğendiniz mi?