Besin değerleri
≈ 260 kcal± 35% · yaklaşık 162 g'lık porsiyon başına
- Protein33 g
- Yağ14 g
- Karbonhidrat0 g
- doymuş yağ
- 2,1 g
- şekerler
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Tuz
- 1,3 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- D vitamini 202%
- E vitamini 26%
- Potasyum 24%
- Magnezyum 20%
- B12 vitamini 18%
- B1 vitamini 15%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Yemek hakkında
Genellikle zeytinyağı, tuz ve otlarla çeşnilendirilmiş, ardından ızgarada pişirilmiş bütün veya fileto levrek.
- Mutfak
- Portekiz
- Köken
- Portekiz
Tipik malzemeler
- levrek
- zeytinyağı
- tuz
- limon
- otlar
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?