Пищевая ценность
≈ 440 ккал± 15% · на порцию около 400 г
- Белки14 g
- Жиры37 g
- Углеводы11 g
- в т. ч. насыщенные жиры
- 14 g
- в т. ч. сахара
- 10 g
- Пищевые волокна
- 4 g
- Соль
- 2,7 g
Витамины и минералы, % от референтного потребления
- Витамин C 105%
- Витамин E 49%
- Фолаты 38%
- Витамин A 36%
- Калий 32%
- Кальций 29%
- Железо 17%
Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.
Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
О блюде
Средиземноморский салат, состоящий из помидоров, огурцов, лука, оливок и сыра фета.
- Кухня
- Греческая
Типичные ингредиенты
- помидоры
- огурец
- сыр фета
- оливки
- красный лук
Общие сведения о блюде, заведение их не предоставляло. Картинки блюд нарисованы по описанию в меню, это не фотографии заведения.
История блюда
Греция
- Происхождение
- Греция
- Названо в честь
- Греция
Подробнее
Гре́ческий сала́т (салат хориа́тики, греч. χωριάτικη σαλάτα — деревенский салат) — греческий салат из помидоров, сладкого перца, огурцов, феты, шалота и маслин, заправленный оливковым маслом с солью, чёрным перцем, душицей.
Отрывок из статьи Википедии «Греческий салат» · использованная версия · CC BY-SA 4.0
Вам понравилось блюдо?