Пищевая ценность
≈ 350 ккал± 35% · на порцию около 154 г
- Белки7,8 g
- Жиры16 g
- Углеводы41 g
- в т. ч. насыщенные жиры
- 2,9 g
- в т. ч. сахара
- 2,4 g
- Пищевые волокна
- 6,3 g
- Соль
- 1,6 g
Витамины и минералы, % от референтного потребления
- Калий 27%
- Витамин E 22%
- Витамин C 16%
Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.
Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
О блюде
Популярное блюдо для завтрака, состоящее из размятого или нарезанного авокадо, намазанного на тосты. Часто приправляется солью, перцем, а иногда хлопьями чили или лимонным соком.
- Кухня
- Международная
- Происхождение
- Австралия/США
Типичные ингредиенты
- авокадо
- хлеб
- соль
- перец
- лимонный сок
Общие сведения о блюде, заведение их не предоставляло. Картинки блюд нарисованы по описанию в меню, это не фотографии заведения.
Вам понравилось блюдо?