Салат с морепродуктами

Пищевая ценность

• Белки27 g
  38%
• Жиры18 g
  57%
• Углеводы3 g
  4%

в т. ч. насыщенные жиры

2,5 g

в т. ч. сахара

1,1 g

Пищевые волокна

1,2 g

Соль

1,5 g

Витамины и минералы, % от референтного потребления

• Витамин B12 197%
• Витамин D 80%
• Витамин E 43%
• Железо 39%
• Калий 32%
• Фолаты 27%
• Цинк 25%
• Витамин C 23%
• Витамин A 21%
• Магний 16%
• Кальций 15%

Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.

Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central