Palak Paneer

Палак Паниир

12,18 EUR

Taj Mahal Restaurant · Sofia

Brânză indiană în piure de spanac cu ierburi aromatice.

Lapte

Valori nutriționale

≈ 610 kcal± 30% · per porție de aproximativ 310 g

Proteine27 g
18%
Grăsimi50 g
76%
Carbohidrați9,3 g
6%

din care acizi grași saturați: 29 g
din care zaharuri: 7,9 g
Fibre: 7,5 g
Sare: 3,2 g

Vitamine și minerale, % din doza de referință

Vitamina A 131%
Folat 123%
Calciu 113%
Vitamina C 104%
Potasiu 76%
Vitamina B12 74%
Vitamina E 62%
Magneziu 49%
Zinc 49%
Fier 39%
Vitamina B1 26%
Vitamina D 19%

Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.

Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Despre preparat

Brânză indiană servită într-un piure fin de spanac, condimentat cu ierburi și mirodenii aromate.

Bucătărie: Indian
Origine: India

Ingrediente tipice

paneer
spanac
ghimbir
usturoi
condimente

Informații generale despre acest preparat, nefurnizate de local. Imaginile preparatelor sunt ilustrații după descrierea din meniu, nu fotografii de la local.

Ți-a plăcut preparatul?

Palak Paneer: unde se mai mănâncă Înapoi la meniul Taj Mahal Restaurant