Supă Miso de soia japoneză tradițională

Valori nutriționale

• Proteine7 g
  42%
• Grăsimi3,6 g
  49%
• Carbohidrați1,4 g
  9%

din care acizi grași saturați

0,6 g

din care zaharuri

1,3 g

Fibre

2,3 g

Sare

2,2 g

Vitamine și minerale, % din doza de referință

• Magneziu 21%
• Fier 17%
• Folat 16%

Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.

Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)