Wartości odżywcze
≈ 420 kcal± 35% · na porcję ok. 160 g
- Białko40 g
- Tłuszcz22 g
- Węglowodany14 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone
- 2 g
- w tym cukry
- 0,9 g
- Błonnik
- 7 g
- Sól
- 1,3 g
Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia
- Potas 50%
- Witamina E 37%
- Witamina B1 29%
- Foliany 29%
- Magnez 26%
- Żelazo 25%
- Cynk 21%
Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.
Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Informacje o tym daniu są przygotowywane.
Smakowało ci to danie?