Wartości odżywcze
≈ 260 kcal± 35% · na porcję ok. 162 g
- Białko33 g
- Tłuszcz14 g
- Węglowodany0 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone
- 2,1 g
- w tym cukry
- 0 g
- Błonnik
- 0 g
- Sól
- 1,3 g
Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia
- Witamina D 202%
- Witamina E 26%
- Potas 24%
- Magnez 20%
- Witamina B12 18%
- Witamina B1 15%
Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.
Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
O daniu
Cała lub filetowana dorada, zazwyczaj doprawiona oliwą z oliwek, solą i ziołami, a następnie pieczona na grillu.
- Kuchnia
- Portugalska
- Pochodzenie
- Portugalia
Typowe składniki
- dorada
- oliwa z oliwek
- sól
- cytryna
- zioła
Ogólne informacje o tym daniu, nie pochodzą od lokalu. Obrazy dań to ilustracje na podstawie opisu w menu, a nie zdjęcia z lokalu.
Smakowało ci to danie?