Polpo grigliato
Poulpe grillé
17,90 €
Ashourya Bd National · Marsiglia
Poulpe aux épices, oignons et ail, grillé et servi avec du riz.
Valori nutrizionali
≈ 330 kcal± 30% · per porzione di circa 160 g
- Proteine37 g
- Grassi18 g
- Carboidrati5,8 g
- di cui acidi grassi saturi
- 2,4 g
- di cui zuccheri
- 0 g
- Fibre
- 0 g
- Sale
- 2,4 g
Vitamine e minerali, % dell'assunzione di riferimento
- Vitamina B12 2000%
- Ferro 96%
- Vitamina E 53%
- Potassio 45%
- Zinco 43%
- Magnesio 21%
- Folato 20%
- Vitamina C 18%
- Vitamina A 17%
- Calcio 17%
Calcolato da una ricetta standard di questo piatto e dalle tabelle di composizione degli alimenti; ricetta e porzione del locale possono variare.
Fonti: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Il piatto
Polpo condito con spezie, cipolle e aglio, poi grigliato e servito con riso.
- Cucina
- Siriana
Ingredienti tipici
- polpo
- cipolle
- aglio
- spezie
- riso
Informazioni generali su questo piatto, non fornite dal locale. Le immagini dei piatti sono illustrazioni basate sulla descrizione del menu, non foto del locale.
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