INSALATA DI CAPRA

ENSALADA DE QUESO DE CABRA

16 €

El Pirata Ibiza Puerto · Ibiza

Insalata di spinaci, noci, pomodorini, mais e aceto balsamico.

Valori nutrizionali

≈ 510 kcal± 30% · per porzione di circa 253 g

Proteine19 g
16%
Grassi35 g
62%
Carboidrati28 g
22%

di cui acidi grassi saturi: 10 g
di cui zuccheri: 10 g
Fibre: 3,6 g
Sale: 1,8 g

Vitamine e minerali, % dell'assunzione di riferimento

Folato 42%
Vitamina A 32%
Vitamina E 28%
Potassio 27%
Vitamina C 23%
Calcio 22%
Vitamina B1 16%
Vitamina B12 16%
Magnesio 15%

Calcolato da una ricetta standard di questo piatto e dalle tabelle di composizione degli alimenti; ricetta e porzione del locale possono variare.

Fonti: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

Il piatto

Un'insalata con foglie di spinaci e noci, arricchita con pomodorini e condimento balsamico.

Ingredienti tipici

spinaci
formaggio di capra
noci
pomodorini
mais
aceto balsamico

Informazioni generali su questo piatto, non fornite dal locale. Le immagini dei piatti sono illustrazioni basate sulla descrizione del menu, non foto del locale.

Ti è piaciuto questo piatto?

INSALATA DI CAPRA: dove mangiarlo ancora Torna al menu di El Pirata Ibiza Puerto