Ziegenkäsesalat

ENSALADA DE QUESO DE CABRA

16 €

El Pirata Ibiza Puerto · Ibiza

Spinatsalat mit Walnüssen, Kirschtomaten, Mais und Balsamico-Essig.

Nährwerte

≈ 510 kcal± 30% · pro Portion von etwa 253 g

Eiweiß19 g
16%
Fett35 g
62%
Kohlenhydrate28 g
22%

davon gesättigte Fettsäuren: 10 g
davon Zucker: 10 g
Ballaststoffe: 3,6 g
Salz: 1,8 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

Folat 42%
Vitamin A 32%
Vitamin E 28%
Kalium 27%
Vitamin C 23%
Calcium 22%
Vitamin B1 16%
Vitamin B12 16%
Magnesium 15%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

Über das Gericht

Ein Salat mit Spinatblättern und Walnüssen, verfeinert mit Kirschtomaten und einem Balsamico-Dressing.

Typische Zutaten

Spinat
Ziegenkäse
Walnüsse
Kirschtomaten
Mais
Balsamico-Essig

Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt. Die Bilder der Gerichte sind Illustrationen nach der Beschreibung auf der Karte, keine Fotos des Lokals.

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