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Insalata di mare

Insalata di mare

Meeresfrüchtesalat

21,50 €

Saittavini · Düsseldorf

Insalata di mare con sedano, aglio, prezzemolo, peperoncino e citronella.

Valori nutrizionali

≈ 280 kcal± 30% · per porzione di circa 232 g
  • Proteine27 g
    38%
  • Grassi18 g
    57%
  • Carboidrati3 g
    4%
di cui acidi grassi saturi
2,5 g
di cui zuccheri
1,1 g
Fibre
1,2 g
Sale
1,5 g

Vitamine e minerali, % dell'assunzione di riferimento

  • Vitamina B12 197%
  • Vitamina D 80%
  • Vitamina E 43%
  • Ferro 39%
  • Potassio 32%
  • Folato 27%
  • Zinco 25%
  • Vitamina C 23%
  • Vitamina A 21%
  • Magnesio 16%
  • Calcio 15%

Calcolato da una ricetta standard di questo piatto e dalle tabelle di composizione degli alimenti; ricetta e porzione del locale possono variare.

Fonti: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Il piatto

Un'insalata rinfrescante con vari frutti di mare conditi con erbe aromatiche e spezie.

Cucina
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Ingredienti tipici

  • frutti di mare
  • sedano
  • aglio
  • prezzemolo
  • peperoncino
  • lemongrass

Informazioni generali su questo piatto, non fornite dal locale. Le immagini dei piatti sono illustrazioni basate sulla descrizione del menu, non foto del locale.

Storia del piatto

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L'insalata di mare è un piatto a base di frutti di mare bolliti e conditi con olio, sale, pepe e aceto o limone.

Estratto dalla voce di Wikipedia «Insalata di mare» · versione usata · CC BY-SA 4.0

Fonti: Wikidata (CC0) · Wikipedia ·

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