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Grillierte Kalmare

GRILOVANÉ KALAMÁRY

485 CZK≈ 19,93 €

Aromi · Prag

Grillierte Kalmare mit Zitrone und Anchois-Mayonnaise.

Nährwerte

≈ 290 kcal± 30% · pro Portion von etwa 174 g
  • Eiweiß31 g
    44%
  • Fett15 g
    47%
  • Kohlenhydrate6,4 g
    9%
davon gesättigte Fettsäuren
2,2 g
davon Zucker
0 g
Ballaststoffe
1 g
Salz
1,2 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

  • Vitamin B12 104%
  • Vitamin E 41%
  • Zink 31%
  • Kalium 26%
  • Vitamin C 21%
  • Magnesium 18%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Über das Gericht

Tintenfischröhren oder Tentakel, gewürzt und über offener Flamme oder Grill zubereitet.

Küche
Mediterran

Typische Zutaten

  • Calamari
  • Zitrone
  • Anchois
  • Mayonnaise​
  • history

Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt.

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