Nährwerte
≈ 610 kcal± 15% · pro Portion von etwa 350 g
- Eiweiß36 g
- Fett45 g
- Kohlenhydrate13 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 21 g
- davon Zucker
- 13 g
- Ballaststoffe
- 5,8 g
- Salz
- 2,3 g
Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge
- Kalium 46%
- Vitamin E 39%
- Vitamin B12 39%
- Vitamin A 37%
- Zink 32%
- Folat 22%
- Eisen 21%
- Magnesium 20%
- Vitamin B1 18%
- Calcium 16%
- Vitamin C 15%
Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.
Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
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