Nährwerte
≈ 460 kcal± 30% · pro Portion von etwa 224 g
- Eiweiß19 g
- Fett23 g
- Kohlenhydrate43 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 5,4 g
- davon Zucker
- 3,4 g
- Ballaststoffe
- 3,5 g
- Salz
- 1,8 g
Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge
- Vitamin B12 92%
- Kalium 32%
- Zink 32%
- Vitamin E 20%
- Eisen 20%
- Vitamin C 15%
Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.
Über das Gericht
Eine größere Portion knuspriger, frittierter panierter Rollen, gefüllt mit einer herzhaften Béchamelmischung.
- Küche
- Spanisch
- Herkunft
- Spanien
Typische Zutaten
- Milch
- Mehl
- Butter
- Paniermehl
- Schinken oder Fleisch
Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt. Die Bilder der Gerichte sind Illustrationen nach der Beschreibung auf der Karte, keine Fotos des Lokals.
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