NACHOS

Nährwerte

• Eiweiß21 g
  12%
• Fett41 g
  51%
• Kohlenhydrate66 g
  37%

davon gesättigte Fettsäuren

21 g

davon Zucker

4,5 g

Ballaststoffe

5,6 g

Salz

1,7 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

• Calcium 64%
• Vitamin C 55%
• Vitamin E 37%
• Zink 34%
• Folat 33%
• Vitamin A 30%
• Kalium 22%
• Vitamin B12 20%
• Magnesium 19%
• Vitamin B1 17%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)