Meeresfrüchtesalat

INSALATA DI MARE

79 RON≈ 14,77 €

Trattoria Adagio Camera de Comert · Bukarest · 300 gr

Nährwerte

≈ 360 kcal± 20% · pro Portion von etwa 300 g

Eiweiß35 g
38%
Fett23 g
57%
Kohlenhydrate3,9 g
4%

davon gesättigte Fettsäuren: 3,3 g
davon Zucker: 1,5 g
Ballaststoffe: 1,5 g
Salz: 1,9 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

Vitamin B12 255%
Vitamin D 103%
Vitamin E 56%
Eisen 50%
Kalium 41%
Folat 35%
Zink 32%
Vitamin C 30%
Vitamin A 27%
Magnesium 21%
Calcium 20%
Vitamin B1 15%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Über das Gericht

Ein kalter Salat mit verschiedenen Arten von Meeresfrüchten, oft serviert mit einem leichten Dressing oder einer Vinaigrette.

Typische Zutaten

Garnelen
Muscheln
Calamari
Tintenfisch
Zitrone

Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt. Die Bilder der Gerichte sind Illustrationen nach der Beschreibung auf der Karte, keine Fotos des Lokals.

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