Nährwerte
≈ 690 kcal± 20% · pro Portion von etwa 450 g
- Eiweiß40 g
- Fett24 g
- Kohlenhydrate76 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- davon Zucker
- 5,7 g
- Ballaststoffe
- 5,3 g
- Salz
- 2,9 g
Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge
- Zink 54%
- Kalium 33%
- Vitamin B12 31%
- Magnesium 23%
- Eisen 19%
- Vitamin B1 18%
- Vitamin A 17%
Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.
Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Über das Gericht
Ein klassisches geschichtetes Reisgericht aus mariniertem Hähnchen, Gewürzen und Basmati-Reis.
- Küche
- Indisch
- Herkunft
- Indien
Typische Zutaten
- Hähnchen
- Basmati-Reis
- Gewürze
- Zwiebeln
- Joghurt
Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt. Die Bilder der Gerichte sind Illustrationen nach der Beschreibung auf der Karte, keine Fotos des Lokals.
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