Nährwerte
≈ 200 kcalpro Portion von etwa 300 g
- Eiweiß22%
- Fett20%
- Kohlenhydrate58%
Schätzung für eine übliche Portion dieses Gerichts; das Rezept des Lokals kann abweichen.
Über das Gericht
Eine herzhafte Suppe aus Tomaten, Linsen und oft Kichererbsen und Fleisch.
- Küche
- Marokkanisch
Typische Zutaten
- Linsen
- Tomate
- Kichererbsen
- Zwiebel
- Sellerie
- Ingwer
Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt. Die Bilder der Gerichte sind Illustrationen nach der Beschreibung auf der Karte, keine Fotos des Lokals.
Geschichte des Gerichts
Marokko
- Herkunft
- Marokko
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Harira (arabisch حريرة, DMG ḥarīra) ist eine traditionelle nordafrikanische Suppe, die vor allem in Algerien und Marokko verbreitet ist.
Auszug aus dem Wikipedia-Artikel „Harira“ · verwendete Version · CC BY-SA 4.0
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