Minestrone

Nährwerte

• Eiweiß12 g
  15%
• Fett12 g
  37%
• Kohlenhydrate37 g
  48%

davon gesättigte Fettsäuren

2,3 g

davon Zucker

8,9 g

Ballaststoffe

9,5 g

Salz

2,5 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

• Kalium 51%
• Vitamin A 43%
• Vitamin C 34%
• Folat 34%
• Vitamin B1 24%
• Vitamin E 21%
• Magnesium 20%
• Eisen 20%
• Calcium 17%
• Zink 17%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)