菲力牛排

营养成分

• 蛋白质28 g
  30%
• 脂肪20 g
  47%
• 碳水化合物22 g
  23%

其中饱和脂肪

6.3 g

其中糖

1.1 g

膳食纤维

1.8 g

盐

1.4 g

维生素和矿物质（占参考摄入量的百分比）

• 维生素B12 150%
• 锌 58%
• 钾 44%
• 铁 28%
• 维生素E 20%
• 维生素C 18%
• 维生素B1 16%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算；餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)