俱乐部三明治

营养成分

• 蛋白质42 g
  23%
• 脂肪37 g
  45%
• 碳水化合物60 g
  32%

其中饱和脂肪

8.2 g

其中糖

7 g

膳食纤维

5.8 g

盐

3.8 g

维生素和矿物质（占参考摄入量的百分比）

• 钾 43%
• 维生素B1 39%
• 维生素E 30%
• 叶酸 26%
• 锌 21%
• 维生素C 19%
• 镁 19%
• 铁 16%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算；餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)