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铁板鸡胸肉

铁板鸡胸肉

Pechuga de pollo a la plancha

Bar Estrella Tapas · 塞维利亚

营养成分

≈ 290 千卡± 30% · 每份约 154 克
  • 蛋白质47 g
    64%
  • 脂肪12 g
    36%
  • 碳水化合物0 g
    0%
其中饱和脂肪
1.8 g
其中糖
0 g
膳食纤维
0 g
盐
1.4 g

维生素和矿物质(占参考摄入量的百分比)

  • 钾 43%
  • 维生素E 23%
  • 维生素B1 22%
  • 镁 17%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算;餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

关于这道菜

调味后的瘦鸡胸肉,在平底烤架或煎锅上烹饪而成。

菜系
西班牙

常见食材

  • 鸡胸肉
  • 橄榄油
  • 盐
  • 胡椒

关于这道菜的一般信息,并非由餐厅提供。 菜品图片是根据菜单描述绘制的插图,并非餐厅实拍。

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