
营养成分
≈ 450 千卡± 35% · 每份约 246 克
- 蛋白质5.9 g
- 脂肪25 g
- 碳水化合物47 g
- 其中饱和脂肪
- 3 g
- 其中糖
- 4.5 g
- 膳食纤维
- 4.8 g
- 盐
- 1.5 g
维生素和矿物质(占参考摄入量的百分比)
- 钾 57%
- 维生素C 48%
- 维生素E 43%
- 铁 20%
- 叶酸 18%
- 镁 18%
- 维生素B1 17%
根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算;餐厅的食谱和份量可能不同。
来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
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菜肴历史
西班牙

- 发源地
- 西班牙
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