俱乐部三明治

营养成分

• 蛋白质31 g
  23%
• 脂肪28 g
  45%
• 碳水化合物44 g
  32%

其中饱和脂肪

6 g

其中糖

5.1 g

膳食纤维

4.3 g

盐

2.8 g

维生素和矿物质（占参考摄入量的百分比）

• 钾 32%
• 维生素B1 28%
• 维生素E 22%
• 叶酸 19%
• 锌 16%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算；餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)