巧克力舒芙蕾

营养成分

• 蛋白质11 g
  11%
• 脂肪23 g
  56%
• 碳水化合物30 g
  33%

其中饱和脂肪

13 g

其中糖

26 g

膳食纤维

2.8 g

盐

0.23 g

维生素和矿物质（占参考摄入量的百分比）

• 维生素B12 50%
• 维生素D 35%
• 铁 27%
• 维生素A 22%
• 叶酸 17%
• 镁 16%
• 钾 15%
• 锌 15%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算；餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)