炸鱿鱼

营养成分

• 蛋白质43 g
  31%
• 脂肪30 g
  49%
• 碳水化合物28 g
  20%

其中饱和脂肪

2.8 g

其中糖

0 g

膳食纤维

1.5 g

盐

1.6 g

维生素和矿物质（占参考摄入量的百分比）

• 维生素B12 132%
• 维生素E 56%
• 锌 40%
• 钾 34%
• 镁 24%
• 维生素C 18%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算；餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central