俱乐部三明治

营养成分

• 蛋白质35 g
  17%
• 脂肪40 g
  44%
• 碳水化合物80 g
  39%

其中饱和脂肪

7 g

其中糖

6.9 g

膳食纤维

7.1 g

盐

3.7 g

维生素和矿物质（占参考摄入量的百分比）

• 钾 70%
• 维生素C 44%
• 维生素B1 40%
• 维生素E 37%
• 叶酸 29%
• 镁 25%
• 铁 24%
• 锌 24%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算；餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)