Лазанья

Харчова цінність

• Білки35 g
  20%
• Жири39 g
  50%
• Вуглеводи52 g
  30%

з них насичені жири

18 g

з них цукри

13 g

Харчові волокна

4,7 g

Сіль

2,7 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

• Вітамін B12 129%
• Калій 57%
• Цинк 56%
• Кальцій 51%
• Вітамін A 49%
• Вітамін E 34%
• Залізо 27%
• Вітамін B1 24%
• Фолат 22%
• Магній 22%
• Вітамін C 18%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)