Салат із тунця

Харчова цінність

• Білки21 g
  36%
• Жири14 g
  54%
• Вуглеводи5,4 g
  10%

з них насичені жири

1,9 g

з них цукри

5 g

Харчові волокна

2,6 g

Сіль

1,6 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

• Вітамін B12 70%
• Фолат 42%
• Вітамін C 35%
• Калій 34%
• Вітамін E 31%
• Вітамін A 23%
• Вітамін D 23%
• Залізо 19%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central