Chana Masala

Харчова цінність

• Білки20 g
  18%
• Жири22 g
  45%
• Вуглеводи42 g
  38%

з них насичені жири

2 g

з них цукри

9,3 g

Харчові волокна

27 g

Сіль

1,9 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

• Вітамін E 55%
• Калій 48%
• Залізо 39%
• Фолат 38%
• Магній 32%
• Цинк 28%
• Вітамін B1 27%
• Кальцій 19%
• Вітамін C 16%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central