Салат з буратою

Харчова цінність

• Білки18 g
  14%
• Жири45 g
  81%
• Вуглеводи6,5 g
  5%

з них насичені жири

23 g

з них цукри

6,5 g

Харчові волокна

2,3 g

Сіль

0,97 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

• Вітамін A 67%
• Кальцій 54%
• Вітамін C 53%
• Вітамін B12 51%
• Фолат 49%
• Вітамін E 40%
• Цинк 28%
• Калій 27%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)