Салат з тунцем

SALATA DE TON

37 RON≈ 6,92 EUR

Restaurant Bucătărașul · Бухарест · (350g)

Харчова цінність

≈ 270 ккал± 20% · на порцію близько 350 г

Білки24 g
36%
Жири16 g
54%
Вуглеводи6,3 g
10%

з них насичені жири: 2,2 g
з них цукри: 5,8 g
Харчові волокна: 3 g
Сіль: 1,8 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

Вітамін B12 81%
Фолат 49%
Вітамін C 40%
Калій 39%
Вітамін E 36%
Вітамін A 27%
Вітамін D 27%
Залізо 22%
Магній 16%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Про страву

Свіжий салат, що зазвичай містить консервовані або приготовані на грилі тунці, подається на подушці з листової зелені та овочів.

Кухня: Італійська

Типові інгредієнти

тунець
салат-латук
помідори
цибуля
оливкова олія

Загальна інформація про страву, заклад її не надавав. Зображення страв намальовано за описом у меню, це не фото від закладу.

Історія страви

Салат з тунця — U.S. Department of Agriculture · Public domain · Wikimedia Commons

Докладніше

Салат з тунця — це холодна страва, рибний салат, до складу якого входять три основні інгредієнти: тунець, варене куряче яйце, соус — майонез або гірчиця. Крім цих інгредієнтів до салату додають мариновані огірки, селеру або цибулю.

Уривок зі статті Вікіпедії «Салат з тунця» · використана версія · CC BY-SA 4.0

Джерела: Wikidata (CC0) · Wikipedia ·

Вам сподобалася страва?

Салат з тунцем: де ще скуштувати Назад до меню Restaurant Bucătărașul