Харчова цінність
≈ 160 ккал± 35% · на порцію близько 112 г
- Білки14 g
- Жири7,5 g
- Вуглеводи6,8 g
- з них насичені жири
- 0,9 g
- з них цукри
- 1,4 g
- Харчові волокна
- 4,6 g
- Сіль
- 1,5 g
Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання
- Фолат 54%
- Вітамін B1 30%
- Калій 27%
- Кальцій 26%
- Залізо 26%
- Вітамін C 20%
- Магній 16%
Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.
Про страву
Young soybeans that are typically boiled or steamed and served in the pod.
- Кухня
- Japanese
- Походження
- East Asia
Типові інгредієнти
- soybeans
- salt
Загальна інформація про страву, заклад її не надавав.
Вам сподобалася страва?