Besin değerleri
≈ 630 kcal± 30% · yaklaşık 361 g'lık porsiyon başına
- Protein37 g
- Yağ46 g
- Karbonhidrat13 g
- doymuş yağ
- 21 g
- şekerler
- 13 g
- Lif
- 6 g
- Tuz
- 2,4 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- Potasyum 48%
- E vitamini 40%
- B12 vitamini 40%
- A vitamini 38%
- Çinko 33%
- Folat 22%
- Magnezyum 21%
- Demir 21%
- B1 vitamini 19%
- C vitamini 16%
- Kalsiyum 16%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?