Kabaklı ve ıspanaklı kinoa ve bulgur lapası
Bolivinės balandos ir bulguro košė su cukinijomis ir špinatais
21 diena · Vilnius
Kabaklı ve ıspanaklı kinoa ve bulgur lapası.
Besin değerleri
≈ 350 kcalyaklaşık 300 g'lık porsiyon başına
- Protein15%
- Yağ22%
- Karbonhidrat63%
Bu yemeğin tipik bir porsiyonu için tahmindir; mekânın tarifi farklı olabilir.
Yemek hakkında
Kinoa ve bulguru birleştiren, sotelenmiş kabak ve taze ıspanakla karıştırılmış besleyici bir tahıl lapası.
Tipik malzemeler
- kinoa
- bulgur
- kabak
- ıspanak
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?