Besin değerleri
≈ 640 kcal± 30% · yaklaşık 269 g'lık porsiyon başına
- Protein37 g
- Yağ34 g
- Karbonhidrat44 g
- doymuş yağ
- 16 g
- şekerler
- 14 g
- Lif
- 3,6 g
- Tuz
- 1,9 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 222%
- Çinko 71%
- Potasyum 39%
- Demir 28%
- A vitamini 20%
- Folat 20%
- B1 vitamini 19%
- D vitamini 18%
- E vitamini 15%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Yemek hakkında
Üzerinde sarımsak, tuz ve sızma zeytinyağı bulunan klasik bir bruschetta.
- Mutfak
- İtalyan
Tipik malzemeler
- ekmek
- sarımsak
- tuz
- sızma zeytinyağı
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?