Besin değerleri
≈ 380 kcal± 30% · yaklaşık 346 g'lık porsiyon başına
- Protein12 g
- Yağ32 g
- Karbonhidrat9,6 g
- doymuş yağ
- 12 g
- şekerler
- 8,6 g
- Lif
- 3,5 g
- Tuz
- 2,3 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- C vitamini 91%
- E vitamini 42%
- Folat 33%
- A vitamini 31%
- Potasyum 27%
- Kalsiyum 25%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?