Besin değerleri
≈ 290 kcal± 20% · yaklaşık 172 g'lık porsiyon başına
- Protein9 g
- Yağ14 g
- Karbonhidrat32 g
- doymuş yağ
- 5,2 g
- şekerler
- 27 g
- Lif
- 0 g
- Tuz
- 0,15 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 105%
- D vitamini 38%
- A vitamini 27%
- Kalsiyum 23%
- Folat 19%
- Çinko 16%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Yemeğin tarihi
İspanya
- Köken
- İspanya
Bu yemeği beğendiniz mi?