Besin değerleri
≈ 970 kcal± 30% · yaklaşık 414 g'lık porsiyon başına
- Protein38 g
- Yağ36 g
- Karbonhidrat118 g
- doymuş yağ
- 16 g
- şekerler
- 3,1 g
- Lif
- 9,7 g
- Tuz
- 6,9 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 109%
- D vitamini 108%
- Kalsiyum 53%
- Çinko 39%
- E vitamini 33%
- A vitamini 29%
- Potasyum 27%
- Folat 23%
- B1 vitamini 20%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?